שיעור 1 of 0
בתהליך

יום 9 – להוריד עומס מהמוח

שלומי 10/06/2026

https://youtu.be/-yhdEYe56a4

העשרה:
הפעם יש לי כמה המלצות

1. האזינו לפרק על מינימליזם כדי לחזק את התפיסה שהגבלת הקלט היא דבר לא רק חשוב בעולם המהיר שלנו, היא גם יכולה להיות דרך חיים מלאה ומספקת – פחות זה באמת יותר

2. למי שרוצה להעמיק בנקיון המרחב הדיגיטלי (Digital Decluttering)ניתן למצוא כאן 3 דרכים פרקטיות בכתבה של ליאור פרנקל